科学背书！牛津大学最新研究发现玩游戏能改善情绪

牛津大学研究证实：玩游戏能显著改善情绪

牛津大学的最新研究揭示了许多玩家早已知晓的事实：游戏不仅有趣，还能有效“解压”。通过对39个国家的玩家进行广泛调查，研究发现参与者在玩定制版本的《冲就完事模拟器》时，情绪显著改善。

这项研究涉及64,328次测试和162,325份反馈，邀请了8,695名玩家参与。玩家在游戏过程中定期反馈情绪，结果显示72%的参与者在游戏中感到更快乐，特别是在前15分钟内情绪改善尤为明显。

与购物、阅读和烹饪等活动相比，游戏的情绪提升效果更为明显，甚至超过了28%参与者在“啪啪啪”研究中的反馈。研究还指出，情绪低落时开始游戏的人体验到更大的振奋感，且期待奖励的“预期效应”也能提升情绪。

牛津互联网研究所的Nick Ballou博士表示，这项研究为游戏玩家长期以来的自我报告提供了强有力的科学支持，确认了玩游戏时情绪的积极变化。不过，需注意的是，竞技性游戏可能会引发更高的压力水平。